這段時間總是有人來尋一些中藥泡腳簡單的小方子，這說明現在的人對養生越來越重視了，其實單對中藥方子的問題，從古到現在先人們早給我們總結清楚了，但由於中藥見效慢，需要養，需要調理。加上現在有很多人到處亂開方子，使得人對中醫產生了懷疑，再加上現在的中藥材假的比較多，使得人對中醫產生了懷疑，但是我給幾個朋友配的都是自己手工磨製的，大家比較放心。中藥泡腳有什麼好處呢，下面我們一起來探討一下

中藥泡腳有促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不 好，醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法，

拿我們日常比較常見的幾位藥材來說下，先說下艾葉，艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降；具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；艾葉具有很強的止血、溫養經絡、祛寒、止痛、殺蟲等等的效果、艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火的作用。《本草經集注》：「搗葉以灸百病，亦止傷血。汁又殺蛔蟲。苦酒煎葉療癬。」

《藥性論》：「止崩血，安胎，止腹痛。止赤白痢及五藏痔瀉血。」「長服止冷痢。又心腹惡氣，取葉搗汁飲。」

《新修本草》：「主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。」

《食療本草》：「（療）金瘡，崩中，霍亂，止胎漏。」

《日華子》：「止霍亂轉筋，治心痛，鼻洪，並帶下。」

中藥（配圖）

再舉一個例子，我們拿生薑說下，生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。能夠有效地改善血液循環,緩解手腳冰冷的症狀。改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。今天先說這些以後會定期的給大家介紹各種泡腳中藥的家庭小方子。