兩儀護心功

武當基礎內功心法，源自《易經》，「易有太極，始生兩儀」。

此功法集陰陽於一身，冶剛柔於一爐，二合如一，功法大成時，身似金剛不壞，勢若無堅不摧，皆兩儀之力也。

內丹術，一般內行人都知道這是千古道家秘傳的一套」煉己築基、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛「的神秘修仙方法。

就是通過特殊的方法對人體身心結構中的精微元素、活性氣質、神經系統、自然本能等內在能量平衡系統。

進行認識、鍛煉、重組、融合、生化、升華的超級人體再造科學。

無視無聽，抱神心以靜。形將自正，心凈心清。無勞爾形，無搖爾精，乃可長生。

最終可達到真人無心，至人無己，神人無功，聖人無名的以人類為本位又超越所有人類的神聖人格境界。

武當內功心法之集大成。

道家功法之精華，由師祖張三豐所創，心法要旨在於「吸氣鶴飛起，呼氣深海底，氣形合為一，丹田是吾依。

秘訣為九轉，一轉降丹，二轉交合，三轉養陽，四轉養陰，五轉換骨，六轉換肉，七轉換五臟六腑，八轉育火，九轉飛升。

此功法是武當派最高內功心法，也是護體防身必須修鍊的功法。

此功內外雙修，動靜結合，內練五臟六腑，外練筋骨皮， 通過長期吸運、閉、噴氣，並配合身體外部、軀幹、四肢的一系列特定動作的鍛煉和排打，達到卻邪扶正，外可抗擊承打之功效。

神抱住氣，意系住息，氣聚丹田，聚而不散。」純陽之氣浩然外放，可震傷敵身，侵損筋脈。

渺渺乎若煙湖之深溟，柔而納萬物，渾而吞天下，生死竅圓環遊走，清靜而微，其來不可逢，其往不可追，迅即自身體境清明，脫胎換骨而力抵天下。

武當蓋世神功，為祖師張三豐晚年感傷失去愛徒後創造出的高深內功心法。心法循天地陰陽之理，攻守兼備「且夫天地為爐兮，造化為工；陰陽為炭兮，萬物為銅」，攻則——舉火燎天力破金湯，守則——傳柔克剛溟海茫茫。

武當鎮派心法，匯天地之靈光化無極之氣運之周身

大衍之數五十，其用四十有九，虛其一，天地易位，乾坤扭轉，變化始生。以有形之法，入無形之法，妄去神動，當機緣所至，自會觸及體內無形蘊氣之所，神機發動，再以無心之意御之駕之，真氣乃生。

此內功講究熟練運用「太極陰陽二氣」轉化相生之理，借力打力，實乃道家「無為」之道上的最高內功。

此內功練至大成，功參造化，力御萬物，處於不敗之地矣！