1）從此刻起：我要多鼓勵、讚美孩子，而不是批評、指責、埋怨孩子。因為我知道只有鼓勵和讚美才能帶給孩子自信和力量，批評、指責、埋怨只是在發泄，我的情緒，傷害孩子的心靈。

2）從此刻起：我要用行動去影響孩子，而不是用言語去說教孩子。因為我知道孩子的行為不是被教導而成，而是被影響和模仿而成。

3）從此刻起：我要多聆聽孩子的心聲，而不是急於評斷孩子。因為我知道聆聽才是最好的溝通。

4）從此刻起：我要無條件的去愛孩子本來的樣子，而不是去愛我要求的樣子；因為我知道那是我的自私和自我。

5）從此刻起：我要學會蹲下來與孩子平等溝通，而不是居高臨下的指使孩子。因為我知道強制打壓只會帶來孩子更強烈的叛逆和反抗。

6）從此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因為我知道只有真正的陪伴才能讓孩子感受到愛的溫暖。

7）從此刻起：我要控制自己的情緒，和孩子一起安靜和平的處理好每一個當下。因為我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對孩子的傷害。

8）從此刻起：我要積極主動的處理好與愛人的關系，創造一個和諧的家庭環境，絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子，因為我知道只有夫妻關系和睦才是對孩子最大的愛。

9）從此刻起：我要讓孩子長成他要長成的樣子，而不是我期待的樣子。因為我知道孩子並不屬於我，他只是經由我來到這個世界，去完成他自己的夢想和使命。

10）從此刻起：我要多為孩子種善因，行善事。　　因為我知道種善因，方能結善果，積善之家必有餘慶，積惡之家必有餘秧；

11）從此刻起：我要通過孩子的問題，找出我自己的問題，修正我自己，因為我知道孩子所有的問題都是我的問題，我是一切的根源；

12）從此刻起：我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的夥伴，最慈愛的爸爸（媽媽)