十神食神，是泄日主的同性者。同性泄者、正泄，異性泄者如盜泄。所以，食神是吉神，傷官是凶傷。因此，食神格食神，如果太旺，只能善意約制，不可強行克制。食神就怕梟神奪食為凶，正印約制食神就吉。所以，在取用神時，必須知道這一原則。

一、食神格身弱或身不強，有印可用印食神格身弱或身不強，有印可用印。用印，意在約制食神生扶日主。例一、戊戌 壬戌 丙子 庚寅食神格食神旺，見七殺，因為有財，就不以食神制殺論。但身不夠旺，有印就可用印。寅木就是用神字。例二、丙午 癸巳 甲子 丙寅食神格食神太重，身不夠強，有印星，就可用印。意在用印製約印星生扶日主，達到命局有趨平衡目的。癸水子水就是用神字。例三、癸未 辛酉 己未 乙亥食神格生財又見殺，身不夠旺又有財，就不用食神制殺，必須用印。命局無明印，就是無用神。例四、丙辰　癸巳　甲申　乙丑食神格，食財殺在支相生，身就弱，必須用印。癸水就是用神字。金水食傷重，喜見官，官殺可用。
二、食神格，身弱或不夠旺，食神旺，金水食神喜見官殺，可取官殺食神格，身弱或不夠旺，食神旺，金水食神喜見官殺，可取官殺。金日主，水食傷，水泄金太狠，又是冬季太寒，因此就喜見火敵水，救日主。冬水太盛，就不怕火旺克身，因此可取官為用神。例一、丁亥壬子辛巳丁酉食神格，身不夠旺，食傷泄身太狠又太寒，必須取丁火七殺為用神。運喜木火。例二、壬申 壬子 庚子 丙戌食神格，身不夠旺，食傷泄身太狠又太寒，必須取丙火七殺為用神。運喜木火。
三、食神格身弱，食傷旺透財，可用劫比食神格身不夠旺，食傷旺透財，可用劫比。用劫比意在約制財星幫身，就能達到有趨平衡。例一、己未 壬申 戊子 庚申食神重生財，身不夠旺，就得用劫財既能約制財星、又能幫身承擔食神生財。這就是平衡，最喜土運和帶土的火運。例二、庚申 庚辰 丙辰 丙申食神格生財，財很重身就弱。就必須用比肩幫身，扛其食神生財。只喜火運。理論上喜印，但這八字行運見地支木來必犯沖克，反就為壞了。
四、食神格，印重或有印多透，可用財食神格，印重或有印多透，可用財。意在用財制約印星救其食神，也可因財食共同發力，使命局有趨於平衡。例一、辛丑 辛卯 癸酉 丁巳酉沖卯、天干透兩辛，食神格又被破之象。因此就得用財星，約制印星救食神，使命局達到有趨於平衡。丁火偏印就是用神。例二、甲申 丁卯 癸丑 庚申印重壞食神，取丁火財星制約印星，就喜食傷生財。運喜木火。例三、辛亥 辛卯 癸丑 丁巳身旺印不重，但印多透、財透，食神格就可用財，意在約制印星，使木火與金水達到趨於平衡。
五、食神格身旺，劫比重重、無官殺無印或有財，可用食神食神格身旺，劫比重重、無官殺無印或有財，可用食神。意在用食神泄身，達到命局平衡之需。例一、壬子 癸卯 癸亥 癸丑例二、癸亥 乙卯 癸亥 丙辰例三、戊戌 辛酉 己未 戊辰以上三例，都是食神格身旺，劫比重重、無官殺無印或有財，可用食神。意在用食神泄身，可達到命局平衡之需。運喜食傷財運。
六、食神格身旺有祿刃，有七殺而弱，可用食神去殺食神格身旺有祿刃，有七殺而弱，可用食神去殺。殺可正用、也可制用、也可去之。因此，身旺殺弱食神有力者，就可用食神去殺為用神。例一、丙子 壬辰 庚申 乙酉例二、戊戌 辛酉 己未 乙丑以上二例，都是身旺的食神格，用食神去弱殺為用神。身旺，意在食神泄秀。運喜食傷財運。
七、食神格制殺食神格有七殺，身不弱或身旺，就可用食神制殺。殺食都是用神，意在殺食兩相恃，達到命局平衡，就是保護了日主。如身殺食能三停，就可成格局為貴格。如這兩例就是：戊戌 庚申 戊辰甲寅；辛酉 甲午 乙卯 丁丑。也有殺食不能均停者，但有趨於食神制殺的格局，殺食都是用神。殺弱就喜運助殺、食弱就喜助食神、身弱就喜運助身。食神格取用神總結食神是吉神，衰則宜扶，旺則宜化、宜約制不宜克制。所以，食神格取用神，基本上有六種。即：一、食神格，身弱用正印。但偏印也可用，只是多有講究，需要在格局成敗中注意。二、食神格，身弱用劫比。三、食神格，身弱用官殺（專指金水食神格）。四、食神格，身旺用財。五、食神格，身旺用官。六、食神格，身旺用食神。七、食神格，有食神、有七殺，可用食神制殺。