身體健康對於每個人來說都是很重要的，尤其是當被疾病纏身的時候，才知道所謂的金銀珠寶都沒有健康更重要。那麼現在我們就去看看，2023年的五運六氣養生是如何的，有利於幫助大家更好的改善身體。

物燥以堅淳風乃治

癸卯歲，五運六氣在這一年之中，其實是天地之氣燥化在上。左藏化。右丹化。故天氣急而其政切。苦化在下。左柔化。右動化。故地氣明而其令暴。陽專其令。炎暑盛行。物燥以堅。淳風乃治。風燥偏運。流於氣交。多陽少陰。雲趨雨府。濕化乃敷。燥極而澤其谷白丹。間谷命太徵者。其耗白甲品羽。金火合德。上應太白、熒惑。清熱之氣。持於氣交。民病咳。嗌塞。寒熱發暴。振栗癃閉。這種情況是最為主要的。

癸卯歲初之氣

自癸卯年大寒日亥初。至是歲春分日酉初。凡六十日八十七刻半。主位太角木。客氣太陰土。中見火運。奉陽明之政。而行春令。地氣遷。陰始凝。氣始肅。水乃冰。寒雨化。其病中熱腹脹。面目浮腫。善眠。鼽衄。嚏欠嘔。小便黃赤。甚則淋。宜治太陰之客。以甘補之。以苦瀉之。以甘緩之。歲谷宜白。間谷宜麻。其實沒有太多不利的影響。

五運六氣所指

五運六氣為運氣學說的中心內容。以十天乾的甲己配為土運，乙庚配為金運，丙辛配為水運，丁壬配為木運，戊癸配為火運，統稱五運。如年干逢甲，便是陽土運年，年干逢己，便是陰土運年，陽年主太過，陰年主不及，依法推算，便知本年屬某運。以十二地支的巳亥配為厥陰風木，子午配為少陰君火，寅申配為少陽相火，丑未配為太陰濕土，卯酉配為陽明燥金，辰戌配為太陽寒水，叫做六氣。

按風木、君火、相火、濕土、燥金、寒水順序，分主於一年的二十四節氣，是謂主氣。又按風木、君火、濕土、相火、燥金、寒水的順序，分為司天、在泉、左右四間氣六步，是謂客氣。

主氣分主一年四季，年年不變，客氣則以每年的年支推算。如年支逢辰逢戌，總為寒水司天，濕土在泉；逢卯逢酉，總為燥金司天，君火在泉。司天管上半年，在泉管下半年，依此類推。從年干推算五運，從年支推算六氣，並從運與氣之間，觀察其生制與承製的關系，以判斷該年氣候的變化與疾病的發生。這就是五運六氣的基本內容。

五運，即木、火、土、金、水五行的運動。亦即木運、火運、土運、金運、水運的統稱。運者，輪轉運動，循環不已之謂。《素問·天元紀大論》曰：「五運陰陽者，天地之道也」。

五運又有大運（中運）、主運、客運之分，它們的變化都是以當年紀年的天干及其陰陽屬性為准則的。五行臨御五方，合應五時，就產生了寒、暑、燥、濕、風五時氣候更迭的主氣，反映出一年中氣候寒、熱、溫、涼的變化。《素問·天元紀大論》曰：「天有五行御五位，以生寒暑燥濕風「。

五氣和五行，分之則二，合之則一。化氣為風、寒、濕、燥、火，成形為木、火、土、金、水。形氣相感，形化氣，氣成形，形為陰，氣為陽，陰陽的對立統一運動，推動著事物的發展。《素問·天元紀大論》曰：「神在天為風，在地為木，在天為熱，在地為火，在天為濕，在地為土，在天為燥，在地為金，在天為寒，在地為水。故在天為氣，在地成形，形氣相感而化生萬物矣」。