現代人由於工作和生活壓力大，精神緊張而普遍睡眠質量不高，很多人會失眠多夢、噩夢不斷，導致氣色差、精神萎靡不振，長此以往對工作、生活非常不利，那麼除了壓力因素，在風水方面還有哪些因素會導致這種多夢的狀態？可以怎麼樣去調整？我們一起來看看。

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第一、浴廁改卧是導致噩夢第一原凶。　　

有些人喜歡把主衛浴廁改成卧室，以增加卧室的空間，孰不知這樣做，是最妨礙家人健康的，會導致噩夢連連的不利後果。衛浴間是排污納垢之地，其氣場最差，也是病菌滋生最多之地，即便個人鋪設防水，裝修豪華，但是上下樓層戶主未必把衛浴改造成卧室，所以這種上下樓層衛浴的污穢氣場，會嚴重導致居住衛浴改卧者的睡眠與健康。

第二、床頭靠大窗是導致噩夢的另一原凶。　　

窗大在風水中為一忌，而床頭靠大窗更是大忌。因這種氣流的因素和床頭懸空無靠的原因，往往導致睡眠質量差，失眠多夢，多有噩夢形成。

第三、卧室窗戶太大或床頭沖西，不利睡眠。　　

在第二條中提到，窗戶太大為卧室一大忌，多主氣場不聚，易受驚嚇，影響睡眠等。如果床頭又靠西窗或西牆，則同樣對睡眠不利。我們都知道地球有南北磁場，在南北磁場的引力作用下最有利睡眠，但是沖西而眠，受西方神靈的影響，多會導致我們夢中驚嚇之事。

第四、卧室懸掛刀劍是導致睡眠欠佳的又一因素。　　

刀斧劍戟自古為腰中君子，懸掛不宜過腰，如果懸掛於頭頂，一是不安全，萬一掉落容易傷人，二是從某種意義上講，多有隨時斬頭之象，睡眠自然也不會好了。

第五、卧室擺放古董或收藏古董多生驚異之事。　　

古董多為幾百上千年前的隨葬品，經過盜墓者之手重見天日，雖具有很高的考古價值，但是殊不知隨著死者的沉積，埋藏於地下的古董器物也產生了一些積怨氣場，如擺放客廳內，往往會導致家人多夢，與家人磁場產生沖突，也就是人們所說的“靈異”之事。

卧室是我們休息的地方，我們三分之一的生命要在卧室中度過，所以卧室風水的好壞，不但會影響我們的睡眠質量和健康，還會影響我們的運勢，因此，調理好卧室風水至關重要。