夫妻睡覺的左右位置沒有什麼講究;
從某種意義上說,睡眠的質量決定著生活的質量。據英國《新科學家》雜誌報道,科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法,從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復雜理論,都對人類的睡眠進行了全面的探討。
擴展資料:
每個人在忙碌一天之後,都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應,是大腦神經活動的一部分,是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑製作用在大腦皮質內佔優勢的時候,人就會睡覺。
人們在生活中,有工作,有休息;在神經活動中,有興奮,有抑制。抑制是為了保護神經細胞,以便讓它們重新興奮,讓人們繼續工作。每天的睡覺時長,孩子們必須達到11小時,小學生10小時,初中生8小時,高中生7小時。
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