風水理論認為，卧房不當的裝潢及擺設，會導致嚴重失眠及大小病不斷等現象。 以下情形也會影響主人的睡眠質量及健康：1、床頭在梁下或緊貼柱子 梁和柱都是建築結構中承受重力的地方，睡覺時頭部位置正在梁下或是柱旁，光是視覺都會備受壓力，自然就會睡不好了。
2、床頭背向窗戶或空懸無靠 中醫保健之道有雲“避風如避箭”，亦有雲“神仙也怕腦後風”。倘或床頭背向窗戶或床頭空懸無靠，邪風自然由後方吹送。影響睡眠在所難免，日子久了便容易產生偏頭痛的現象，甚至引起腦部病變。3、睡床的正上方或正下方裝有不當設備 假設睡床樓上相同位置有馬桶正壓，或樓下相同位置有爐火烤，雖然相隔了一段距離，睡眠中還是會感受到的，也就對睡眠者的健康會造成一定的負面影響。4、在緊貼著床頭的牆壁背後，設有馬桶、水龍頭、淋浴用的蓮蓬頭或爐灶 馬桶乃排泄廢物之所，緊貼床頭自然有污染之憂；水龍頭或蓮蓬緊貼床頭，在風水學上稱為“淋頭水”，必定會令人感受潮濕之氣，濕氣長期滲透至床頭，易患風濕痛症；爐灶生燥火，燥火長期緊貼床頭，使床頭失去潤澤之氣，易導致血壓高或其他血氣失調之症。以上不良設施雖然與床頭有一牆之隔，但其負面影響依然有效。床底堆滿雜物 床底必需保持清潔，不宜堆積雜物。保持床底空氣暢通，減少地面濕氣滲透入床墊，而影響健康。 小小的鞋子也有磁場，也可以影響風水，你有沒有留意過呢？下面介紹一些關於鞋子的風水給大家，不可錯過哦。鞋子鞋櫃擺放的地方，方位不可忽略鞋子擺放有學問 ： 不少女士擁有大堆不同款式的鞋子，並喜歡將鞋放於睡房內，方便上街前選鞋襯衫。可是在風水學上，鞋只適宜擺放於大門口附近，卻不宜放在屋內其他地方，包括睡房。 上街穿的鞋，沾染了金、木、水、火、土五行的氣，通常比較雜亂，故只適宜放於經常出入的大門附近。如果把鞋子四處亂放，外面“不好的氣”將會隨鞋子進入屋內，直接影響屋中人的運程。所以，家居最好添置一個鞋櫃，將鞋子全部放進櫃內，不好的磁場便無法隨便釋放出來。 對於大門面向走廊的家居，鞋櫃更可兼作屏風之用，阻擋由大門直沖而進的煞氣。至於不曾穿過上街的新鞋，或供室內專用的拖鞋，放在家中任何地方都沒有問題。至於鞋櫃擺放的方向也要注意。一家之主若從事文職工作，宜把鞋櫃放置於家中的文職位，即東南方；藍領工人等靠勞力謀生的朋友，則宜放於武職位，西北面最有利，有助事業更上一層樓。以上的方位長年適用，勿須每年轉換。 鞋櫃不可超過五層，應該“腳踏實地”鞋櫃五層高為佳 鞋櫃通常是多層式設計，以風水角度來說，鞋櫃以五層高為佳，皆因這代表五行並存。鞋櫃少於五層問題不大，多於此層數則屬大忌，因為鞋屬土，應該“腳踏實地”，將鞋放得太高的話，便會影響穿者。走路時容易扭傷、跌倒。再者，鞋子代表“根基”，根基打得穩，有助事業發展理想。 同樣道理，每層鞋櫃最好擺五對鞋，以達致五行平衡的效果。 鞋尖不對人 ：鞋頭向外鞋尖對著自己易成火煞尖頭鞋向內放 另外，現時流行的尖頭鞋，鞋頭最好向櫃內放，否則，每次打開鞋櫃取鞋的時候，鞋尖對著自己，形成火煞，久而久之，對健康有害無益。