據資料顯示，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過，所以擁有完美人生首先要擁有完美睡眠，而一個好睡眠肯定是離不開一個好卧室。　　那怎樣的卧室能令人獲得完美的睡眠呢？一個主要的原則就是：進到房間首先感覺舒服，身體放鬆，能藏風聚氣，光線都比較適宜，這樣才能讓身體在完全放鬆的狀況下休息，第二天才可以精力充沛地去學習工作。要想實現這樣的卧室，從風水學的角度來說，一定要避諱以下六大禁忌：

　　一、卧室空間不能太大　　有一個秘密很多人應該不知道，房子是會吸氣的，它會吸取人體會散發出來的能量，就是我們平時所說的人氣。房間越大吸取的人氣就越多，所以房間過多消耗的人氣就會超出正常范圍，對身體的損害是可想而知。　　本來睡覺是人體休息、補充體能的最佳時候，如果房間太大，反而使身體能量消耗多了，這樣一來睡眠質量隆低了，體質變弱了，工作起來無精打采，差錯也就在所難免，倒霉事也就接踵而來。　　二、卧房窗口不宜過大，睡眠時不宜開窗　　前文已談到房子會吸取人氣，開了窗戶後就會使房裡的一部分人氣散失，那房子就會再吸取人氣，所以有窗口的房子耗能會更大一些，窗口越大耗能自然越多，所以開著大窗戶睡覺容易造成睡眠不足、疲憊、失眠等現象。　　另外如果窗口太大，射進來陽光就會很多，刺眼的陽光和熱能會對我們產生一種不適的感覺，影響睡眠，它讓我們不冷靜、沖動、易發脾氣等等。　　三、廁所和浴室的門不宜正對著卧室、睡床　　廁所和浴室都是洗滌和排放骯臟物質的地方，在風水上認為它是一個陰氣比較重的地方，同時也是產生腐敗空氣的地方。浴室是一個濕氣很重的地方，這種潮濕的氣體，一旦進入了你的卧室，會讓你的床鋪變得潮濕，久而久之便會讓人感覺身體疲乏，腰酸背疼，更嚴重會產生泌尿系統的疾病。　　如果你的卧室不幸有以上情況，可能參考以下兩種化解方法：第一種，在洗手間的下水道上懸掛“開口的葫蘆”，在廁所裡面放上三盆泥栽觀葉植物；第二種，如果有條件的話，在床和洗手間門口之間，加上屏風或者衣櫃作為遮擋，這種方法效果更為明顯！　　四、睡床上面不宜掛吊燈　　有些人喜歡在卧室的天花板上裝漂亮的大吊燈，而且正好位於睡床的上方，事實上這種做法是不妥當的。它會直接影響人的潛意識，尤其是當睡眠漸漸來臨、人的潛意識逐漸失去防護的時候，懸吊在床上方的吊燈會使潛意識感到緊張不安。　　如果一定要在床的上方裝燈，就裝吸頂燈，千萬不可裝搖搖欲墜的吊燈，從風水學角度來說，嚴重的還可能導致孕婦流產。　　五、睡床床腳不宜正對電視機　　電視機板面如同鏡子，鏡子是種很陰、很寒冷的東西，若然是處於精神衰弱或不集中的情況下，電視機的板面會會令我們容易產生幻覺，更加會影響我們的精神。　　如果電視不能搬開或是已固定在牆體上了，那看完電視最好用布蒙上。　　六、睡床不宜擺放在卧室正中　　現在除了房子太小，無法把床擺在中間以外，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺床方式，把床擺在房的中間，只有床頭靠牆，三面都可以上床。這種擺床的方式，除了方便上落床之外，基本上是沒有任何好處。　　當兩個成年人，睡在一張1.5米闊的床上，會顯得很緊張，不能放鬆，會擔心半夜掉下床。假如把一個嬰兒放上去，那更令人放心不下，怕嬰兒爬動時摔下床。而成年人之所以一般不會摔下床，是因為有“控制”，但是要“控制”必然要有一部分神經得不到休息，整晚都要“看護”著你，這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放鬆的休息了。