在生活中每個人都難免會遇到這樣或那樣的困境，在面對困境、煩惱、挫折和不幸時，那麼你們又都是如何去面對和克服的呢，下面我們來看看楊老師教你如何擺脫困境。

　　春花秋月雷電風，四季景觀各不同。人生難免風雨重，境遇逆順雨化虹。

　　因為我自己所處的這個行業，接觸的很多都是遇到困擾、迷茫和悲傷、痛苦的事情，這些年來，見到了太多的煩惱、挫折、不幸，也遇到了很多處於人生低潮，境遇慘淡的朋友，很多人在自身的努力和正確的指點下，逐漸找到方向，走出低谷，也讓我更加相信，風雨之後會有彩虹，對於智者和強者而言，總是能從惡劣的境遇中找到有利於自己發展的方向和方法。希望能對遭遇惡劣境遇的朋友有所幫助。

　　命、運、周邊的人與環境，空間與時間的變遷，使得我們的人生際遇總在變化，因此人生總是處於起伏、順逆之中，朋友們都有這樣的體會，幾年的好運轉瞬即過，一年的逆境終究難熬。其實在人生境遇不好的時候，往往也是人生最緊要的時候，你能不能穩守心神堅定信念，能不能有足夠的承受力，能不能保持理性和尊嚴，能不能在困境中保持清醒並採取正確的應對之策，這些至關重要。如果你抱怨郁悶，無所作為或者採取了有害的、不明智或者無效的言行，往往就會一步錯步步錯而陷入深淵。那麼，在我們境遇不好的時候，我們應該怎麼去做？

　　首先第一點，要正視自己的不良境遇。當挫折和不幸來臨時，你哭喊、你吵鬧、你歇斯底里都解決不了任何問題，你迴避、躲閃，它依然在那裡，因此首先我們就要冷靜下來，正視自己遭遇到的問題，自己亂了陣腳，就會越發的手忙腳亂，就有可能做出更加錯誤的選擇或決斷。面對種種出現的境遇，我們只能控制我們可以控制的，而最容易控制的就是我們自己。

　　第二步，查找原因。事出必有因，有因才有果。人在遭遇困境時往往是最迷茫的，在種種負面情緒的作用下，你很難靜下心來去分析問題去查找原因，這時候你要學會藉助外力，去找那些可以幫助你的人，那可能是你的愛人、你的貴人還有可以幫你指點迷津的高人。只有找到了導致你陷入困境的根本原因，才有了對症下葯，藥到病除的可能。當我們陷入困境的時候，首先要把精力從困苦中解脫出來，站在一定的高度上去看待自己遭遇到困境，無論結果如果，至少我們掌握了這樣一種智慧。

　　第三步，全力以赴解決問題。其實在面對很多難題和困境的時候，我們最好的方法就是改變自己、改變環境，天上掉餡餅的事有嗎，有，但十有八九不會掉在運勢不好的人身上。因此不要抱有僥幸心理，找到問題產生的根源，那麼就勇於去改變、去改善、去改良，從我的專業來說，那就是改變自身的氣場、改變環境的氣場，再加上自己堅定的信念和正確的步驟、方法，總是可以走出困境的。

　　下面的一則小故事，或許能使有心人從中悟出些什麼：

　　有一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。

　　當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就安靜下來了。農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井裡的泥土落在驢子的背部時，它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上面！就這樣，很快地，這隻驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！

　　在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入「枯井」里，會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上，而想要從這個枯井裡脫困的秘訣就是：將「泥沙」抖落掉，然後站到上面去！