在過幾天，又將迎來了一年一度的高考了，很多家長都把期望寄託在自己孩子的身上，寒窗苦讀十幾載，就為了高考那一搏。孩子們的壓力也非常的大，各種外界的或自身的因素都會影響著孩子們考試的發揮，下面我們就跟隨楊老師一起來看看高考前要注意的事項都有哪些吧！

　　今年的高考時間是剛剛進入農歷戊午月的頭幾天，這段時間有不少的考生家長，也有一些考生自己來咨詢，從中透露出一個令人痛心的信息：孩子們的壓力太大了！有時候上網也會看到一些高考的學生不堪壓力而做出極端的事情，眼看著孩子培養到十八歲，就要參加高考，卻出現意外，怎不令人痛心疾首，楊老師今天想利用這個機會，對即將參加高考的孩子們更是對這些孩子的家長們說幾句，主要有以下幾點：

　　一、今年是癸巳年，這個月是丁巳月，在之前的文章中我已經一再的提醒朋友們，這是個巳火重疊，多波動多是非的時間段，而今年參加高考的孩子又以屬豬的為多，巳亥相沖，這個「天時」的大環境必然會對這些孩子產生不利的影響，本身壓力就大，精神緊張、身體疲憊，再加上遇到這麼一個極端的時間段，因此很多孩子出現了精神緊張、發揮失常、情緒極端等不良的狀態。

　　——這個時間段，尤其是考前一個星期，一定要給孩子創造一個安靜、寬松的環境，不要再臨陣磨槍了，可以讓孩子放下手裡厚厚的復習資料，聽聽舒緩的音樂，保證每天八小時以上的睡眠，讓孩子處於一個輕松、沉靜的狀態，這樣更有利於孩子考試的發揮。

　　二、部分學生的家長，辛辛苦苦養育孩子十幾年，將全部的希望都放在孩子身上，給孩子們造成了極大的壓力。有的家長說，我雖然心裡緊張但不敢在孩子的面前表露，其實你錯了，一個人處於什麼樣的情緒之下，就會形成什麼樣的氣場和磁場，勢必會對他人產生影響，何況是朝夕相處的一家人呢？

　　——我們都在說給孩子減壓，其實真正該減壓的是家長，只有你們放下了心理包袱，用一種輕松、寬容、沉穩的態度去和孩子交流，才能撫平孩子心中的波瀾，要記住：兒孫自有兒孫福。孩子的路需要自己去走，過多的壓力不應該放在那稚嫩的雙肩上。這些壓力只會壓抑孩子的靈性，影響孩子的考試發揮。

　　三、適當的調整一下孩子的卧室或學習環境。前幾天我去了一個朋友家，他的孩子今年要高考，床鋪沒有時間疊，書桌上一片混亂，模擬試卷、復習資料、書本攤的到處都是，父母也不敢收拾，怕整亂了找不著，試想這樣的環境和氣場，孩子怎麼能思維清晰的去發揮呢。因此給家長和孩子們一些小建議：

　　（1）利用2小時時間，把孩子的卧室和學習的地方，認真的清理收拾一下，把不用的或者用不著的都清理出去，讓孩子的卧室乾淨整潔，書桌上清清爽爽，整整齊齊。保持桌面上的物件左高右低。

　　（2）在孩子的卧室的正北方位或整個家居的正北方位，用一個乾淨、漂亮的瓷碗或瓷盆，裝上清潔的水，這是平安水，每天一換。

　　（3）每天孩子睡覺前，在孩子床頭放上一杯茶水，注意是新沏的茶水，少許幾片茶葉即可，這是安神水。不需要去喝，就是放一晚上，第二天再換上新的。同樣的，對那些緊張的睡不著覺的家長們，也可以試試這個方法。

　　（4）孩子的穿著和顏色儘可能的不要太過鮮艷、刺眼，這會對人產生不良的刺激，多採取一些黑、白以及純凈的淺色，特別是孩子喜歡的顏色。

　　（5）家長們請特別注意，你可以請假在家專門陪孩子，也可以為了孩子早起晚睡，但是最重要的一點是，別給孩子任何壓力，更不要太過改變家庭的常規生活習慣，例如平時大聲說話現在壓低嗓門、平時看電視現在連卧室都不敢出等等，這種改變往往會造成家居環境氣場的改變，而這種改變就會對孩子產生無形的影響，其實，保持自然的狀態，不要喧鬧就可以了。

　　四、注意孩子高考之後的狀態。很多家長在孩子高考結束後鬆了一口氣，但卻更加緊張孩子能考多少分？能上什麼樣的學校？要填報什麼樣的志願？真是可憐天下父母心啊。在高考之後，無論孩子成績如何，我想孩子都已經儘力了，考試結束，要讓孩子好好放鬆一下，做一些自己喜歡的事情，千萬不要再逼孩子，追問孩子，有的孩子考得不好，就是在這種壓力下崩潰了，引以為鑒啊。讓我們都設身處地、換位思考，一個僅僅18歲左右的孩子，在經歷了這樣殘酷的競爭、承受了這樣大的壓力之後，他們最需要什麼？

　　高考是孩子一個重要而關鍵的時間，孩子和家長們的心情是可以理解的，以上這些是給朋友們的一些建議，希望能有所幫助。也衷心的祝願莘莘學子們十年寒窗之苦，能夠按照自己的水平正常發揮，取得最好的成績！