現在很多家庭為了方便，都會在卧室或者客廳擺上一台電視機，但是這樣反而造成了家人和孩子的視力逐漸下降，其實電視機的擺放高度出了問題也會影響健康。
　　那麼，電視機的擺放高度需要注意什麼呢？一起隨小編來看看吧！

　　看電視之所以會引起視覺疲勞，都是因為以下兩個的因素造成的：亮度和色溫。從亮度看，亮度較高，看起來會更清晰，但閃爍頻率越高，越不利於人眼健康；從色溫看，色溫較高，對藍天大海等冷色的表現更鮮艷，對人眼的刺激也較大。

　　高度：要保證電視機屏幕高度和視線相平行，電視機屏幕的中點位置略低於視平線，過高或過低不但會使電視畫面的觀賞受到影響，還會影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，視覺疲勞常來「做客」不說，嚴重的話還會出現斜視呢！

　　距離：電視和你的距離要結合自己家裡的光線、位置來決定，不過，有一個基本的準則一定要遵守：不管其他的環境條件如何，你和電視的距離最少要保持在3米以上，否則一定會導致近視等眼部問題的哦！

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