人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，那麼一個舒適安逸的床位顯然是在重要不過的了，那麼床位改如何擺放才好呢？本期風水知識就讓我們隨著鄭博士一起去了解一下床位改如何擺放才好。

　　1、頭朝南睡容易使人興奮，進而造成失眠。因此，從位理學來看，朋友們可以用黃色的床單或卧具來布置，因為從風水養生學來看，黃色可以安神，緩解失眼癥狀，但鄭博士提醒不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色有很強的刺激作用。

　　2、東北方因為是「艮卦」，屬於口舌是非方位，因此在此為擺法卧床容易做「噩夢」，位理學認為頭朝這個方向而卧容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的卧室條件有限，不得不朝東北而卧的話，可以通過採用深色，淡粉色或淺黃色的卧具來緩解這些不利影響。

　　3、西北方向是「乾卦」，位理學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。鄭博士提醒黃色、白色、粉色和黃銅色是這個西北方向的主色調。

　　4、對於某些女性朋友來說，頭朝北而卧；相反，對於男性來說頭朝南而卧可以旺運。另外鄭博士建議採用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的卧具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。

　　5、東方是太陽升起的方向，由於太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人雲「一日之計在於晨」，如果你希望每一天都充實而忙碌，鄭博士認為選擇東方是最合適的。

　　6、很多朋友都知道，位理學上有一個禁忌：通常不能頭沖西睡覺。西面被認為是個「令人懶惰」的方向，如果無奈只能選擇朝西而卧，那麼鄭博士提醒千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。