1、床頭不宜擺西。

這是很顯然的因為地球是往東轉的這會影響腦部的血流，從而影響睡眠健康。

2、不宜橫樑壓頂。

這是一種心理學的問題。國畫有一種天薄地厚的說法。頭頂上有一橫樑，很明顯是會對人發生一種壓抑感。

3、不宜太接近窗戶。

其實接近窗戶，會有兩種問題，一個是窗戶的隔音性能比磚牆低。晚上睡眠，人所聽到噪音會比離窗戶遠的大。另一個窗戶是光線的來源，光線會影響人的睡眠。

4、不宜正對鏡子。

這個其實也是很明顯的心理問題，卧室的晚上，看鏡子總會有一種陰森森的感覺，當卧室採用檯燈，而不是熒光燈時更為明顯。

5、不宜正對房門。

人正對著房門睡覺，會發生什麼問題？這涉及到一個心理平安感的問題，正如我拿一張凳子背對大門坐著，和側對大門坐著，感覺是不同的。

最後，可以通過很簡單的方法測試一下，同一個你睡得很香的地方睡覺。第二晚，可以家裡面電腦機箱的風扇正對著你吹，然後再開著熒光燈睡覺，就會感受到什麼叫風水了實在沒有，找間有蚊子的房間不掛蚊帳不點蚊香不噴蚊怕水也行。保證折騰幾天你就得一臉蒼白的。

我們講究人與自然和環境的相協調和促進、和諧統一，人能夠改變環境，環境能夠影響人的生活，這些都是相互作用的，所以，改變環境就相當於在改變人的生活，應用風水學的知識來改善我們的環境，這就是風水學於我們生活中的意義，環境適宜我們生活，我們人才能更加的舒適、順利、安心。