分手後怎樣調整心態

既然他選擇了她、

那就不要再去糾纏。

我們的經歷很類似、

談了三年、

還不是選擇了別人。

沒有什麼公平不公平、

只有獨自舔舐傷口。

放不下放得下都得放下、

好馬不吃回頭草、

不要再為他傷心了、

現在他選擇她，

如果你拉回來了、

以後還是會選擇別的她。

不是因為什麼情況、

那些情況只是借口。

不要再在舊的感情里受新傷了。

他也對我說：我們不適合、她更適合他。

現在的我，獨身一人。

想通了、也就沒什麼了。

你的昨天是她的今天、

那你的今天就會是她的明天。

好好愛自己吧、

收拾記憶、

勇敢抬頭、

走完屬於自己的路。

希望你能早日幸福。

望採納、

——為五分折腰的窮苦人民

分手後該怎麼調整自己

首先不要一味地念著前任對你的好，你應該看清現實，努力的做回那個原本最真實的自己，在這個基礎上慢慢改變自己，讓自己變得更加優秀。

還有，你也不要對前任有很大的抱怨，畢竟路是自己選的，結果是怎麼樣的也應該學會承擔。總結自己的經驗，讓自己不走老路，也就是提升自己。

接下來你要學會改變自己的生活作息，讓自己的時間作息更具有科學合理性。畢竟先顧己後愛人嘛。

還有不要總是抱怨自己，不要貶低自己，自己永遠都是最棒的。良好的心態第一位嘛。

生活依然還是很美好噠。當忍不住的時候，你就給自己找事做，你可以學學你不會的東西（學做飯，學刺綉，學ps，升升游戲段位），提升自己的知識領域。

（報考各種考試，畢竟證在手，天下有）或者出去去你喜歡的旅旅遊，散散心，和好朋友聚聚餐啥的，畢竟之前你也好長時間沒有聯系他們了。還有不要忘記畢竟咱們以前，也是自己一個人過，對吧。