孕婦不能吃哪些東西?

孕婦不宜吃的食物 孕婦和胎兒都需要豐富的營養，但孕婦在食補時並不是所有的食物都適宜。

桂圓：桂圓性溫大熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。

懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經郁熱的症狀。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

因此，孕婦不宜吃桂圓。 咖啡：咖啡中的咖啡鹼，有破壞維生素B1的作用，導致維生素B1缺乏而出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等；嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。

對於孕婦來說，如果嗜好咖啡，為害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。

因此，孕婦不要喝咖啡。 魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食慾減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。

大量服用維生素A和鈣制劑會導致濾泡在宮內過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。

如果因治病需要，應按醫囑服用。 香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。

而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。腸道發生便秘結石，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就會引起腹壓增大，壓迫宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。茶葉中含有2~5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。

有調查證實，孕婦若每天飲5杯紅茶，就可能使新生兒體重減輕。此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物。

孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。 油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。

在油條的製作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500克麵粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人，這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加痴呆兒的機率。

山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃為宜。

臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 咸魚：咸魚含有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基硝胺，並可通過胎盤作用於胎兒，是一種危害很大的食物。

黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛者食用的很好補品，但快要臨產的孕婦應慎用，避免妊娠晚期胎兒的正常下降生理規律***擾，而造成難產。 動物肝臟：孕婦需要吃些動物肝臟，以補充足夠的維生素A。

但往往由於動物肝臟的過量食用，產生維生素A中毒等不良後果。因為肝臟中維生素A含量極高，可導致胎兒畸形。

孕婦不能吃哪些東西

1、忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2、忌食米仁和馬齒覓 米仁又稱薏苡仁 它促使子宮收縮 易誘發流產馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。 3、忌食杏及杏仁 杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。

杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7^10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。 4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利於胚胎的穩固和生長 故忌食。

5、忌食山楂 山楂有收縮子宮的功效 應忌食。……孕期水果4種不吃4種多吃 6、罐頭食品 因其含有添加劑 孕婦攝入過多 將對寶寶不利。

7、冷飲及汽水 女性懷孕後胃腸功能減弱 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 從而導致貧血 影響寶寶發育。

8、菠菜 菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多 會降低體內鈣、鋅的含量 影響寶寶的生長發育。……孕期怎麼補鈣呢 9、豬肝 現代飼料中添加了過多的催肥劑 其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 食入過多豬肝 可能使寶寶致畸。

10、久存的土豆 因其生物鹼的含量很高 吃多了會影響寶寶發育。 11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。

12、油條 油條中會加入一定量含有鋁的明礬 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 造成寶寶大腦發育障礙。 13、含咖啡因的飲料和食品 孕婦大量飲用後 會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。

咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。 14、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強 多食可引起正常人便秘。

若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後 同樣會出現消化功能的障礙。 15、糖 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣 孕期鈣的缺乏 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

16、味精 進食過多味精可影響鋅的吸收 不利於胎兒神經系統的發育。 17、人蔘、桂圓 中醫認為孕婦多數陰血偏虛 食用人蔘會引起氣盛陰耗 加重早孕反應、水腫和高血壓等 桂圓辛溫助陽 孕婦食用後易動血動胎。

另外 罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑 是導致畸胎和流產的危險因素油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物 鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦 影響胎兒智力的發育。應避免食用此類食品。

孕婦不能吃哪些東西

辣味：芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取沒有太大關系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能導交流產、早產，是應控制的食品。

若孕婦的腎臟欠佳或血壓高，則更應該避免食用辛辣的食品。 飲料：冷的東西吃多了會引起下泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給懷孕帶來不良後果。

特別是懷孕早期，更應注意這一點。咖啡、可可、紅茶這些飲料喝多了會使人興奮而難以入睡，孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料不宜多喝。

鹹的食物：食鹽攝入過多會加重腎髒的負擔，從而發生浮腫。尋味時應盡量清淡，但是，味道太淡了，又會影響食慾，最好是能做到既清淡又不失味道可口。

可用酸食品或香料代替鹽做佐料。 煙、酒： 孕婦應忌煙酒。

如果已成習慣又一時戒不了的話，對酒要盡量減少，可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關系，過量則會刺激心臟，引起血壓升高、加重肝臟的負擔，使大腦和神經變得遲鈍，這對胎兒發育不利。

大量資料表明，有抽煙習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高於不吸煙者，所以，孕婦應禁止吸煙。