女人每天都做夢正常嗎

這是人類的一種正常的生理現象。

而頻繁做夢可能是由於生活的壓力、精神緊張所導致，所以從某種意義上說，做夢也是一種釋放壓力的形式。或者是所夢見的東西都是自己所關心的東西，如考試、愛情等等。

所以做夢是發生在人類身上的，一種正常的、必不可少的生理和心理現象，然而即使現在科技發達的今天，也不能夠很好的理解人為什麼會做夢。但是如果頻繁做夢影響到睡眠質量，則需要在日常生活中進行飲食、生活作息、精神壓力上的調整，好提升睡眠質量，減少做夢的發生。

但是隨著人的清醒，夢境會逐漸消失。但是夢多就不正常了，和人的情緒，心理和身體的功能狀態有關系。

常見於失眠，神經衰弱等。建議您平時多參加戶外活動，加強鍛煉增強體質，每天作息規律，不要熬夜，睡前不要看電視劇或者是電影。