內啡肽

經常步行的人,最終會有這樣的結果!

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數據統計:每走一步,可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡單的「血管體操」;至少可運動50%的肌肉,有助於保持肌肉 ...

百科 2022-12-16